Bij mensen tussen 55 en 64 jaar kan een sigmoïdoscopie, waarbij alle potentieel gevaarlijke poliepen worden weggehaald uit een deel van de darm, darmkanker voorkomen. Op die manier kunnen ze zich niet ontwikkelen tot kanker. Door dit onderzoek zou het aantal mensen dat sterft aan darmkanker met wel 40 procent kunnen dalen, aldus de onderzoekers […]
LEES MEER >
Wie is er écht de baas? – Karine Hoenderdos, diëtiste – Ik verdien mijn eigen centen, heb mijn eigen bedrijf, doe mijn eigen huishouden en neem mijn eigen beslissingen. Dat voelt goed! Fijn om de regie in handen te hebben. Hoewel… Soms vraag ik me af of ik wel zo’n zelfstandig wezen ben. Is de […]
LEES MEER >
In het VARA programma ‘Kassa’ van zaterdag 17 april jl. werd aandacht besteed aan probiotica. In het programma beweerde men dat yoghurt net zo gezond is als probiotica. Hoewel yoghurt inderdaad als gezond kan worden beschouwd, is yoghurt zeker géén probioticum. Yoghurt is een melkproduct waarin de melksuiker is omgezet in melkzuur door bacteriën. Dit […]
LEES MEER >
De darmbacteriën van Japanners zijn beter in staat sushi te verteren dan die van Noord-Amerikanen. Dat blijkt uit Frans-Canadees onderzoek, gepubliceerd in Nature. Japanners eten veel zeewier, per persoon gemiddeld 14,2 gram per dag. Zeewier maakt namelijk deel uit van het nationale gerecht sushi. Volgens de onderzoekers hebben de darmbacteriën van Japanners zich daaraan aangepast. De […]
LEES MEER >
In dit boek laat diëtist en journalist Karine Hoenderdos zien dat je soepel kunt omschakelen naar een natuurlijk eetpatroon dat puur gezond is. In het 8-wekenplan verander je stap voor stap je eetgewoonten. Binnen 8 weken eet je gezonder, lekkerder en puurder. Terwijl het je nauwelijks meer tijd kost. Je winst: minder gewicht, meer energie […]
LEES MEER >