Lichaamsbeweging is al jarenlang een van de hoekstenen van een gezonde leefstijl. Recent is uit Iers onderzoek gebleken dat lichaamsbeweging ook van invloed is op de samenstelling van onze darmflora. Het is bekend dat de darmflora bijdraagt aan de werking van ons metabolisme en invloed heeft op ons immuunsysteem. Daarnaast is de darmflora gelinkt aan […]
LEES MEER >
Prikkelbare darmsyndroom (PDS) is een van de meest voorkomende maag-darmklachten. Er bestaan verschillende vormen van PDS: diarree, gemengd of met hoofdzakelijk verstopping (obstipatie). PDS-klachten worden vaak als zeer hinderlijk ervaren, maar tot op heden is er nog geen goed werkzame therapie. Er gaan stemmen op dat PDS met obstipatieklachten mede veroorzaakt wordt door een disbalans […]
LEES MEER >
Poep-taboe – Dr. Linda Wanders, arts – Poepen. Het is nog steeds een taboe. De meeste mensen zijn opgevoed met het idee dat ontlasting vies is en dat je daar niet over hoort te praten. Ik zal zeker niet tegenspreken dat ontlasting vies is, maar het is iets waar je juist wel over zou moeten […]
LEES MEER >
Een half procent van de Amerikaanse bevolking hanteert een glutenvrij dieet terwijl er geen coeliakie, glutenintolerantie, is aangetoond. Ondanks dat er geen coeliakie is aangetoond lijken gluten wel hinderlijke klachten te kunnen veroorzaken: opgeblazen gevoel, diarree, buikpijn en moeheid. Dit beeld wordt non-celiac gluten sensitivity (NCGS) genoemd. In een Amerikaanse studie is een gevalideerde vragenlijst […]
LEES MEER > Inflammatoire darmziekten (IBD), waaronder de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, ontstaan door nog onbekende oorzaak. Er is bewijs dat onder andere genetica, dysregulatie van het immuunsysteem, veranderde barrièrefunctie van de darm en bacteriële samenstelling in de darm een rol spelen. Bacteriën die mogelijk aan IBD bijdragen, of daaraan gerelateerd zijn, zijn Clostridium difficile, E. […]
LEES MEER >
Maag-darmklachten voor en tijdens de menstruatie is een veelgehoorde klacht onder vrouwen. Tot op heden is er slechts weinig onderzoek gedaan hoe vaak gezonde vrouwen dit soort klachten ervaren. Naast deze klachten ervaren vrouwen vaak ook psychische klachten rondom de menstruatie. Canadese onderzoekers hebben middels vragenlijsten onderzocht hoe vaak maagdarm- en psychische klachten voorkomen onder […]
LEES MEER > De ziekte van Crohn en colitis ulcerosa (CU) zijn beiden aandoeningen waarbij delen van het maagdarmkanaal chronisch ontstoken zijn. De therapieën voor IBD bestaan meestal uit ontstekingsremmende medicatie of zelfs operatie, maar er gaan ook stemmen op dat voeding hier een rol in kan spelen. Dieetadviezen zijn nog niet uitgebreid onderzocht waardoor er nog geen […]
LEES MEER >
De kleine verlossing of de lust van ontlasten Vergeleken bij alle aandacht voor koken en eten steekt die voor spijsverteren en poepen schril af. Net alsof al wat naar binnen gaat er nooit meer uit komt. Poep bevindt zich in het verdomhoekje waar eerder de seks huisde. Grootste obstakel bij praten over poep is net […]
LEES MEER > De diagnose inflammatoire darmziekten (IBD) komt wereldwijd steeds vaker voor. Studies wijzen uit dat de kans op sterfte door onder ander kanker bij mensen met IBD hoger is dan leeftijdsgenoten zonder IBD. Daarnaast komen beperkingen/handicaps eveneens vaker voor bij deze groep. Deze consequenties geven de grootte aan van de impact van het krijgen van de […]
LEES MEER >