Categorie: Winactie

In februari en maart mogen wij het boek “Spice up je spijsverting” weggeven. In vier weken naar meer balans van binnenuit. Dat is de challenge ‘Spice up je spijsvertering’ van de Maag Lever Darm Stichting. In de challenge gaan we stap voor stap aan de slag met drie hoofdingrediënten voor een gezonde spijsvertering: voeding, beweging en […]

In januari mogen wij het boek “Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer – Minder buikklachten in 10 weken weggeven.” In Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer leer je hoe je door een gezonde leefstijl je buikklachten kunt verminderen. Van een opgeblazen gevoel en […]

Maak deze maand kans op het boek ‘ Gezond naar honderdvijftien ‘ van professor Eric Claassen, Lisette de Jong en Heidi Klijsen. Een carrièreswitch op je zestigste. Op je zeventigste met een snowboard de berg af. En als tachtigplusser op safari naar Afrika. Wie gezond oud wordt, kan zijn bucketlist blijven vullen. Tot in de […]

Christian Weij, auteur van Verrot Lekker, komt met een nieuw kookboek: Verrot Gezond. Als fermentatie-specialist zet Christian zich in om gefermenteerde voeding weer aantrekkelijk en toegankelijk te maken. Hij maakt gebruik van ouderwetse technieken om voeding te fermenteren. Hij gebruikt hiervoor de oer-Hollandse techniek om witte kool om te zetten naar zuurkool, maar ook exotische […]

In de maand augustus mogen wij het “slimmedarmendieet kookboek” weggeven. Dr. Clare Bailey is huisarts en doet dieetonderzoek aan de Universiteit van Oxford. Het is dan ook niet toevallig dat dit slimmedarmendieet kookboek van Bailey in het teken staat van darmgezondheid. Joy Skipper, een gediplomeerd voedingsdeskundige en kookboekenschrijver, is mede auteur. Het is een boek […]

Maar liefst 100.000 kinderen hebben last hebben van langdurige buikpijn zonder lichamelijk aanwijsbare oorzaak. Zo begint het voorwoord van het winactieboek van deze maand: Zwanger baby boefje; van zwangerschap tot gezonde peuter in 1000 dagen. Het boek is geschreven door Cindy de Waard, farmaceutisch wetenschapper, natuurgeneeskundige én moeder. Het voorwoord komt van dr. Judith Kocken […]

Deze maand kunt u kans maken op het boek “Gelukseten: het verband tussen goed eten en een goed humeur” van Niklas Ekstedt en Henrik Ennart (Spectrum) De uit Zweden afkomstige wetenschapsjournalist Henrik Ennart en de succesvolle chef-kok Niklas Ekstedt maakten samen een boek over eten, darmen en geluk. Omdat alles begint in de darmen, aldus […]

Je darmflora is belangrijk, maar hoe zorg je voor een fijne omgeving voor je darmbewoners? In De Poepdokter 2 – Bakt ze bruin van Nienke Tode-Gottenbos leer je hoe je kunt koken, eten en leven om de bacteriën in je darmen gezond te houden. Dat is helemaal niet zo ingewikkeld. Met een paar simpele tips en […]

Maart is darmkankermaand. Een maand om bij stil te staan omdat nog steeds teveel mensen overlijden aan deze ziekte. De Antwerpse voormalig MDL-arts Luc Colemont is oprichter van Stop Darmkanker.be. Hij is echter niet alleen in België maar ook in Nederland actief in de strijd tegen darmkanker. Onlangs bracht Colemont samen met voetbalicoon Piet den […]