Er is inmiddels al veel bewijs dat het microbioom een fundamentele rol speelt bij de ontwikkeling, training en functie van het immuunsysteem. Het grootste gedeelte van ons immuunsysteem bevindt zich namelijk in het maag-darmstelsel, waar het in direct contact staat met voedingsstoffen, bacteriën en ziekteverwekkers van buitenaf. Een optimale samenwerking tussen het immuunsysteem en het […]
LEES MEER >
Zodra wij onze maaltijd hebben gekauwd en doorgeslikt, kunnen onze darmen aan de slag. Dagelijks zijn zij bezig met het voortduwen en vermengen van al het voedsel dat wij naar binnenwerken. Dit zouden zij niet kunnen zonder het enterisch zenuwstelsel (darm zenuwstelsel), een georganiseerde samenwerking van zenuwen die de kring- en lengtespieren aansturen om afwisselend […]
LEES MEER >
Let op, deze tekst is aangepast na statement van de fabrikant van het betreffende probioticum. Er wordt al langer gesuggereerd dat darmbacteriën betrokken zijn bij de ontwikkeling van dikkedarmkanker. In de ontlasting en het tumorweefsel van dikkedarmkankerpatiënten werden verschillende soorten bacteriën in hogere hoeveelheden aangetroffen, waaronder een aantal toxische stammen van de soort Escherichia coli. […]
LEES MEER >
Uit meerdere studies blijkt dat ons dieet duidelijk een groot effect heeft op de soorten bacteriën die in onze darmen leven. Darmbacteriën prikken namelijk graag een vorkje mee. Er is echter niet zoveel bekend over de effecten van gekookt voedsel op onze darmbacteriën ten opzichte van rauw eten. Koken verhoogt onder andere de verteerbaarheid van […]
LEES MEER >
Je hoort steeds meer over de darmmicrobiota en de invloed hiervan op de gezondheid van de mens. De meeste wetenschappelijke studies focussen zich vooral op de darmbacteriën, maar de term “darmmicrobiota” omvat veel meer. In de menselijke darmen leven namelijk ook andere micro-organismen, zoals schimmels, archaea (de zogenaamde ‘oerbacteriën’) en virussen. Wat het menselijke “darmviroom” […]
LEES MEER >
Wanneer en hoe onze darmen voedsel verwerken, wordt bepaald door de biologische klok van onze darmen. Gedurende dag worden de genen die regelen wanneer bepaalde voedingsstoffen worden verwerkt, volgens een vast ritme ‘aan’ en ‘uit’ gezet. Dit ritme kan worden verstoord door verschuivingen in dag-nachtritmes, zoals bij nachtdiensten of jetlags. Eerder onderzoek liet al zien […]
LEES MEER >
In vele wetenschappelijke artikelen, websites en boeken wordt beschreven dat onze lichaamscellen sterk in de minderheid zijn ten opzichte van de microben in ons lichaam met een verschil van 10:1 (microben:lichaamscellen). Het meest geciteerde artikel voor de verhouding van 10:1 komt van Savage en collega’s uit 1977. Een groep wetenschappers uit Israël zijn gaan uitzoeken […]
LEES MEER > Veranderingen in het darm-microbioom kunnen ervoor zorgen dat ons immuunsysteem meer gevoelig wordt voor het ontwikkelen van voedselallergieën. Het is nog niet duidelijk hoe dit precies werkt, maar men heeft inmiddels wel alvast een klein tipje van sluier kunnen oplichten. De hygiëne- en microbioomhypothese In 1989 is het concept van de ‘hygiënehypothese’ geïntroduceerd door wetenschappers. […]
LEES MEER >
Steeds meer studies laten zien dat onze darmmicrobiota invloed heeft op ons immuunsysteem. Veel wetenschappelijk bewijs is echter gebaseerd op – vaak minder betrouwbare – muismodellen of louter op correlaties in mensenpopulaties. Om immuun gerelateerde ziekten te behandelen of te voorkom, zoals in het geval van vaccins, is het juist belangrijk om onderzoek te doen […]
LEES MEER >