DARMGEZONDHEID

 

Dé energiefabriek van ons lichaam. Zo zijn de darmen het best te beschrijven. In de darmen vindt namelijk een groot deel van de spijsvertering plaats. De spijsvertering is het hele proces waarin voedsel wordt verwerkt tot ‘hapklare’ brokjes voor de lichaamscellen. Zo wordt het hele lichaam voorzien van energie en voedingsstoffen. Maar de darmen doen meer! Een belangrijke functie van de darmen is namelijk het uitscheiden van afvalstoffen, in de vorm van ontlasting. Een goede stoelgang is een basisvoorwaarde voor een goede gezondheid. En ten slotte blijkt een belangrijk deel van het immuunsysteem rond de darmen te zitten!

 

3 kerntaken van onze spijsvertering

1. Levering van energie
2. Afvoer van afvalstoffen
3. Regeling van het immuunsysteem

 

Gezonde darmen en je hersenen

Er zijn zelfs aanwijzingen dat er een mogelijke directe relatie is tussen de conditie van uw darmen en van de hersenen. Al deze processen in het lichaam moeten steeds met elkaar samenwerken. Vandaar dat het goed is uw darmen te beschermen en te onderhouden. Een goede darmfunctie is essentieel voor een goede gezondheid!