Het belang van een goede slaapkwaliteit voor de darmgezondheid
Een goede nachtrust is belangrijk voor veel processen die in het lichaam plaats vinden, ook voor het functioneren van het maagdarmstelstel. De slaapkwaliteit heeft vaak invloed op gezondheidsproblemen en ook kunnen gezondheidsproblemen weer een invloed hebben op de slaapkwaliteit. De regulatie van slaap Slaap wordt voornamelijk gereguleerd door de biologische klok in het lichaam. Deze […]
LEES MEER >