Geleidelijk afvallen is mogelijk toch niet beter dan snel afvallen
Voedingsrichtlijnen wereldwijd adviseren dat geleidelijk afvallen bij obesitas beter is dan snel afvallen. Geleidelijk afvallen zou namelijk minder kans op terugval geven. Australische onderzoekers hebben gekeken of geleidelijk afvallen nou daadwerkelijk beter is dan snel afvallen. De onderzoekers verdeelden 204 deelnemers over twee verschillende afval-groepen. De deelnemers bestonden uit 153 vrouwen en 51 mannen met […]
LEES MEER >