ONDERZOEK EN VEILIGHEID VAN PREBIOTICA

Uit onderzoek is gebleken dat prebiotica gunstige effecten kunnen hebben op uw gezondheid. Prebiotica komen voor in allerlei voedingsmiddelen, maar zijn ook aan te tonen in uw bloed. Verder is uit onderzoek gekomen dat de veiligheid van prebiotica erg goed is. Dat betekent dat het volkomen veilig is om ze dagelijks te gebruiken.

Als u een grote dosis prebiotica neemt, zou dit in sommige gevallen een laxerend effect kunnen hebben. Dat is vervelend, maar niet schadelijk. Sommige prebiotica kunnen ook voor een verhoogde gasvorming zorgen. Dit effect kan tijdelijk zijn. Als het blijft aanhouden vermindert u beter de hoeveelheid prebiotica die u per dag inneemt. En als de prebiotica weer uit uw lichaam verdwenen is, zijn de klachten ook direct weer over.

Wat is het verschil tussen prebiotica en probiotica? >